Bem vindo
A musculação supervisionada é um método de treino seguro e supervisionado, indicado para quem busca mais saúde, bem-estar e autonomia no dia a dia. Diferente da musculação tradicional, ela é planejada de forma personalizada, respeitando limitações, dores e objetivos individuais.
No Studio Ello, cada exercício é acompanhado de perto, garantindo correção postural, fortalecimento muscular e melhora da mobilidade. Com isso, você previne lesões, reduz desconfortos e conquista mais disposição para viver plenamente.
Indicado para todas as idades, especialmente para quem:
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Sofre com dores nas costas, articulações ou lesões crônicas;
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Deseja recuperar movimentos após cirurgias ou tratamentos;
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Busca envelhecer com autonomia, força e equilíbrio;
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Quer praticar exercícios de forma segura e personalizada;
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Turmas de no máximo 4 pessoas.
Venha descobrir como a musculação terapêutica pode transformar sua saúde e sua autoestima. Aqui no Studio Ello, cada treino é pensado para cuidar do seu corpo e da sua qualidade de vida.
Sobre a musculação supervisionada
Planos
35 Reais brasileiros1 h
155 Reais brasileiros1 h
310 Reais brasileiros1 h
465 Reais brasileiros1 h
135 Reais brasileiros1 h
265 Reais brasileiros1 h
400 Reais brasileiros
Sobre Nós
No Studio Ello, acreditamos que cada pessoa merece viver com saúde, movimento e bem-estar. Por isso, criamos um espaço acolhedor e especializado, onde o cuidado é sempre individualizado e os resultados vão muito além da estética.
Oferecemos musculação supervisionada, ideal para quem busca segurança, reabilitação e fortalecimento com acompanhamento próximo, além do Pilates, que promove equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal.
Nosso compromisso é ajudar você a conquistar mais autonomia, energia e qualidade de vida, com treinos adaptados às suas necessidades e objetivos. Aqui, cada detalhe foi pensado para que você se sinta motivado, cuidado e confiante em cada sessão.
Studio Ello – Saúde em movimento, para você viver melhor todos os dias.
Depoimentos
